En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, flanco, parte magra y grasa, crudo hay 0.836 g de isoleucina.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, flanco, parte magra y grasa, crudo

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, flanco, parte magra y grasa, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, flanco, parte magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.

Agua	71.79 g	71.79	g	71.79%
La energía (calorías)	161 kcal	161	kcal
Energía (julios)	672 kJ	672	kJ
Proteína	20.12 g	20.12	g	20.12%
lípido total (grasa)	8.9 g	8.9	g	8.9%
Ceniza	0.93 g	0.93	g	0.93%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	4 mg	4	mg
Hierro, Fe	1.53 mg	1.53	mg
El magnesio, Mg	19 mg	19	mg	0.02%
El fósforo, P	171 mg	171	mg	0.17%
Potasio, K	323 mg	323	mg	0.32%
Sodio, Na	46 mg	46	mg	0.05%
Zinc, Zn	4.19 mg	4.19	mg
Cobre, Cu	0.044 mg	0.044	mg
El manganeso, Mn	0.006 mg	0.006	mg
El selenio, Se	3.4 µg	3.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.035 mg	0.035	mg
Riboflavina	0.08 mg	0.08	mg
La niacina	4.594 mg	4.594	mg
Ácido pantoténico	0.138 mg	0.138	mg
La vitamina B-6	0.2 mg	0.2	mg
Vitamina B12	1.51 µg	1.51	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	8 µg	8	µg
retinol	8 µg	8	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	25 IU	25	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.33 mg	0.33	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	6 IU	6	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.292 g	3.292	g	3.29%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g	0.004	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.005 g	0.005	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.199 g	0.199	g	0.20%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.772 g	1.772	g	1.77%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.109 g	0.109	g	0.11%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.189 g	1.189	g	1.19%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.009 g	0.009	g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.004 g	0.004	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.888 g	2.888	g	2.89%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.046 g	0.046	g	0.05%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.24 g	0.24	g	0.24%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.217 g	0.217	g	0.22%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.023 g	0.023	g	0.02%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.59 g	2.59	g	2.59%
18: 1 cis	2.428 g	2.428	g	2.43%
18: 1 trans	0.162 g	0.162	g	0.16%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.008 g	0.008	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.23 g	0.23	g	0.23%
18: 2 indiferenciada	0.116 g	0.116	g	0.12%
18: 2 n-6 c, c	0.073 g	0.073	g	0.07%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.042 g	0.042	g	0.04%
18: 2 t, t	0.001 g	0.001	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.055 g	0.055	g	0.06%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.053 g	0.053	g	0.05%
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g	0.002	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.002 g	0.002	g
20: 3 indiferenciada	0.008 g	0.008	g	0.01%
20: 3 n-3	0.001 g	0.001	g
20: 3 n-6	0.007 g	0.007	g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.017 g	0.017	g	0.02%
20: 4 n-6	0.017 g	0.017	g	0.02%
20: 5 n-3 (EPA)	0.009 g	0.009	g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.016 g	0.016	g	0.02%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.186 g	0.186	g	0.19%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.185 g	0.185	g	0.18%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.001 g	0.001	g
Colesterol	49 mg	49	mg	0.05%
triptófano	0.211 g	0.211	g	0.21%
treonina	0.728 g	0.728	g	0.73%
isoleucina	0.836 g	0.836	g	0.84%
leucina	1.518 g	1.518	g	1.52%
lisina	1.593 g	1.593	g	1.59%
metionina	0.662 g	0.662	g	0.66%
fenilalanina	0.782 g	0.782	g	0.78%
tirosina	0.677 g	0.677	g	0.68%
valina	0.888 g	0.888	g	0.89%
arginina	1.323 g	1.323	g	1.32%
histidina	0.725 g	0.725	g	0.72%

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, flanco, parte magra y grasa, crudo